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Ana Cortiñas (Psicóloga Especialista en Teoría del Apego) Nueva Economía Y Bienestar Sustentable – Eco Medios Entrevistas – Podcast en iVoox

Autor: iVoox

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Ana Cortiñas (Psicóloga Especialista en Teoría del Apego) Nueva Economía Y Bienestar Sustentable

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Y acá estamos nuevamente en un bloque de entrevistas para hablar de un tema muy pero muy importante y muy interesante también podemos hablar de apego y de cuerpo para entender la importancia que tiene el cuerpo en lo que tiene que ver con la salud mental con la vida misma en esta diferencia quizá teórica que sea he hecho muchas veces entre cuerpo y cabeza entendiendo que somos un un un ser humano completo y para eso vamos a hablar con ana cortiñas ana es psicóloga de palma de mallorca es miembro de ian trabajo en psicoterapia y trabaja en psicoterapia privada de de hace más de veinte cinco años y trabajó en programas con jóvenes y familias en riesgo de exclusión social entonces ana cortiñas está en españa vamos a darle las buenas tardes a ella y los buenos días aquí en argentina buenas tardes ana cómo estás muy bien buenos días para rosa presidenta estar en el programa bueno muchísimas gracias entonces por este contacto y queríamos hablar y gozos especialista en estos temas porque queremos entender qué qué importancia porque es tan importante sin hacer esta distinción que se hace teórica incluir incorporará el cuer harpo que qué qué memoria que nos puede dar qué información nos puede dar el cuerpo a la hora de entendernos y conocernos ah bueno es un poco introduciré un poco por qué es importante la memoria del cuerpo y es porque en realidad la mente es un sustrato es lo lo corporal generalmente es un aspecto de nuestra forma de vida que incluye el cuerpo no entonces como seres vivos hemos evolucionado de de otras especies que venimos de los mamíferos tenemos unas emociones estar sustentadas en el cuerpo y en las vísperas a diferencia de otros animales el cerebro es un órgano social por tanto la mente nos no se reduce al cerebro pero sí que queda grabado lo que es nuestra experiencia queda grabada en el cerebro nosotros tenemos las primeras relaciones con nuestros padres a través de la comunicación no verbal y a través de lo que nuestros padres nuestras figuras de apego nos cómo manejar nuestra perdón nuestras emociones eso quedó en unos esquemas cognitivos que volví modelos operativos internos y eso implica querer una parte efectiva también tiene que ver con la dirección que tiene de forma biológica nuestras emociones por ejemplo cuando estamos con rabia nuestra ley poner límites de luchar por nuestro cortando nuestros cuerpos se pone en un en una postura que indica que estamos enfadados que vamos a poner límites y que estamos preparados para luchar entonces las emociones han podido ser espontáneamente expresadas y ayuda a modular pues eso produce una determinada corporalidad nos movemos de una manera tenemos posturas de una manera expresamos las emociones espontáneamente o no hasta cierto punto según la cultura y nuestra familia pero si las emociones suprimidas reprimidas o incluso pisoteada lo que quieren es una reacción en nuestro cuerpo que nos ponen una determinada postura en una determinada expresión gestual y tono de voz y mirada que eso nos indica que ha habido allí una supresión o una represión o una disociación en los casos más graves si me he explicado y y si es clarísima esta semana porque en realidad lo interesante es que quien nos está escuchando puede entender que el cuerpo tiene una memoria en el sentido de que estos primeros contactos con estas figuras importantes van marcando un guión a esto quizá más como nuestros modelos operativos internos un aunque es una expectativa respecto a lo que el otro va a ser a lo que la persona generalmente los padres van a hacer y entonces como estas primeras interacciones tienen que ver con el cuerpo estas primeras interacciones van marcando un guión quizá no verbal ahora qué pasa cuando ese bebé

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