Muchas personas evitan comer huevos, ya sean fritos, duros o revueltos, porque elevan los niveles de colesterol, algo que podría perjudicar la salud del corazón.  Sin embargo, un ensayo realizado por el Colegio Americano de Cardiología ha desmantelado el mito de que comer huevos no altera apenas el nivel de colesterol LDL, conocido como el “colesterol

Un nuevo estudio encontró niveles más altos de neurodegeneración en ratas que consumieron aceites de cocina fritos reutilizados y en sus crías en comparación con ratas con una dieta normal, según presentará Sugasini Dhavamani, colaboradora de investigación de la Universidad de Illinois en Chicago (Estados Unidos), en Discover BMB, la reunión anual de la Sociedad

La salud mental de las personas, en general, y de los empleados, en particular, es un asunto al que cada vez prestamos mayor atención. Así pues, cada vez son más las empresas que están colocando el bienestar mental de sus trabajadores en los más alto de sus prioridades, implantando medidas para tratar de mejorar las

El tipo de vida actual que deja grandes dosis de estrés, malas posturas en el trabajo o una tendencia general al sedentarismo hace que cada vez sea más habitual buscar momentos de relajación que ayuden a nuestro cuerpo y mente a buscar la paz necesaria. Para conseguir esa sensación de relajación y bienestar general, los

Este martes la Superintendencia de Salud tomó la decisión de realizar una intervención administrativa a la EPS Sanitas. La EPS es una de las más grandes y mejor valoradas en el país, con más de 5,7 millones de afiliados. En un video difundido a través de las redes sociales, el supersalud, Carlos Leal Angarita, explicó

Tan importante como el aumento de la esperanza de vida es conservar una buena calidad de vida física y mental. Es todo un reto en sociedades cada vez más envejecidas, pero es un objetivo realista, que se basa en la evidencia científica. Raquel Marín, catedrática de Fisiología de la Universidad de La Laguna (Tenerife) y

En una dieta balanceada, la ingesta adecuada de proteína es fundamental, y si llega por canales sanos, mucho mejor. Se aconseja consumir 0.8 gramos de proteína al día por cada kilogramo de peso para personas en edad adulta, algo que se encuentra en lácteos, carnes rojas, pescados, mariscos y huevos. La manzana, por ejemplo, es

Envejecer con salud se ha convertido en una meta cada vez más alcanzable gracias a los avances en medicina y nutrición. A lo largo de nuestra vida, las necesidades del cuerpo evolucionan, y lo que requerimos a los 20 no es lo mismo que necesitamos a los 70. La alimentación juega un papel crucial en este

La actividad física es un componente clave de una vida saludable. Existen tantas reglas y recomendaciones a la hora de hacer ejercicio que, para muchos, puede ser abrumador. Una duda clásica es aquella sobre cómo organizar la rutina en el gimnasio. El plan de entrenamiento varía según los objetivos de la persona, pero hay unos

Es esencial desvelar la verdad que se oculta detrás de los trasplantes y donantes para brindar una perspectiva clara y precisa. Dr. Juan del Río, director clínico del Centro de Trasplante del Hospital Auxilio Mutuo y director quirúrgico de trasplante de hígado. Foto: Revista Medicina y Salud Pública Los trasplantes son procedimientos médicos complejos y

Por  Julio Blanca 01 Abr 2024, 23:47 PM EDT La Bronca se convirtió en la décima eliminada de ‘La Casa de los Famosos 4’ y esta noticia era algo que ella esperaba desde hace días, pues no se sentía a gusto en la competencia de la cadena de televisión Telemundo.  En varias ocasiones, la locutora

Boniato, batata en la vecina orilla, camote en la costa pacífica. Este primo hermano de la papa es conocido por varios nombres y ofrece muchos beneficios que contribuyen a una alimentación sana y equilibrada. A veces vemos algo que parece tan común en la verdulería y no dimensionamos que es oro en polvo para nuestra

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El tomate es una de esas verduras imprescindibles en la  dieta mediterránea. Es muy consumido durante los meses más calurosos, ya que es la base del gazpacho y el salmorejo. Originario del continente americano, fue introducido en Europa por los conquistadores españoles. No obstante, no fue cultivado con fines alimentarios hasta el siglo XVIII, cuando comenzó a hacerse realmente popular

Con una oferta variada de alimentos frescos y de colores vibrantes, la dieta mediterránea -caracterizada por el consumo de frutas, verduras, pescados, mariscos, cereales y legumbres, aliñados con abundante aceite de oliva- se ha impuesto desde hace años como uno de los patrones alimentarios más saludables. Esta dieta ha sido asociada con un menor riesgo

02/04/2024 Actualizado a las 18:33h. El ser humano está constantemente en busca de la felicidad. Y es que ser feliz es un objetivo vital, pero lograrlo no es una tarea nada fácil. Hay algunas personas que han llegado a este estado de manera momentánea. Otras, con constancia, lo han conseguido después de muchísimos años. También

Las clínicas de medicina reproductiva VIDA, pertenecientes al grupo Recoletas Salud , abren sus puertas en Sevilla, Murcia y Zaragoza dentro de su plan de expansión a nivel nacional. El pasado mes de julio el grupo Recoletas Salud adquirió tres clínicas al fondo KKR (antes Ginemed Murcia, Ginemed Zaragoza e IVI Sevilla) para incorporarlas a

Soy mala para hacer dieta. Creo que solo una vez me resultó una y fue porque le aposté plata a mi ex cuñado. Bajé ocho kilos en dos meses y él nueve kilos. Así que perdí, pero quedé flaca. Y con 200 lucas menos, por haber sido derrotada. La verdad es que lo que comí

En los últimos tiempos, la dieta cetogénica y el ayuno intermitente han ganado popularidad no solo como estrategias para reducir el peso corporal, sino también por sus potenciales efectos beneficiosos para la salud. Ambas se caracterizan por provocar un descenso de la glucemia (niveles de glucosa en sangre). Teniendo en cuenta que la glucosa es

Rafael Zamora, Director Científico Loro Parque Fundación, revela el impacto vital de las dietas estacionales en loros domésticos para optimizar su salud y recomienda aplicar estrategias que diferencien la alimentación que se les da antes y durante la reproducción. Cacatua abotti disfrutando de una dieta vegetal. M. Pérez LPF Los loros bajo cuidado humano aprecian

Más de la mitad de la población consulta temas de salud en internet, según una encuesta de las Sociedades de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), para encontrar explicaciones a síntomas, molestias, diagnósticos, medicamentos, vacunas, tratamientos y estilos de vida, entre otras cosas. Este filón lo quieren explotar las empresas tecnológicas, que ya disponen de

Rawpixel.com / Shutterstock La primera vez que participé en una prueba de orientación deportiva acabé totalmente perdida en medio de un pinar, pero con muchas ganas de aprender a enfrentarme a este reto. Porque, doy fe, es una actividad que engancha. Minoritaria en España, esta disciplina es muy popular en otros lugares como Francia o

Para cuidar la salud del cuerpo, entre otras cosas, es importante tener una buena alimentación complementada con algún tipo de ejercicio. De esta manera se mantiene al organismo nutrido de vitaminas, minerales y proteínas, y a la vez, en movimiento constante para evitar la pérdida de fuerza y elasticidad. Hacer ejercicio es fundamental para cuidar

La dieta keto o cetogénica se caracteriza por un elevado contenido en grasas, moderado en proteínas y muy bajo en carbohidratos, y su principal objetivo es inducir al organismo a entrar en un estado de cetosis, un proceso metabólico en el que el cuerpo quema grasa para obtener energía en lugar de glucosa, que se

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Adelgazar no sólo es posible, sino que también puede ser más fácil de lo que parece si tienes una actitud correcta. ¿Buscas trucos para perder peso? Es importante que tomes todo el proceso con filosofía ya que la cabeza también tiene un papel importante para conseguir el objetivo final. El momento siempre es bueno, si tu

El cáncer de mama triple negativo es el peor de los tumores en la mama porque, como bien dice su nombre, no expresa ninguno de los tres receptores habituales, que son el estrógeno, la progesterona y la proteína HER2.  Este tipo de cáncer es “especialmente complejo de tratar”, como ha explicado el director del International

La Organización Panamericana de la Salud compartió que, en 2022, en el mundo se registró alrededor de 970.000 casos de cáncer de estómago . Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), esta enfermedad se origina cuando las células en el cuerpo comienzan a crecer en forma descontrolada. La Sociedad Americana Contra el Cáncer explica que el

Este mediodía del lunes 1.° de abril, fuentes del Ejército Nacional le confirmaron a EL TIEMPO que fue capturado Viyarmil Serna Andrade, alias Villa o ‘El Viejo’, jefe del frente ‘Diomer Cortés’, aliado de las disidencias que se hacen llamar ‘Segunda Marquetaliia’, las de ‘Iván Márquez’. De acuerdo con las fuentes, ‘Villa’, fue capturado por

Hoy te vamos a hablar de un alimento originario de México aunque es mundialmente conocido gracias sobre todo a la deliciosa salsa Guacamole. En Centroamérica se le conoce por su forma como los ‘testículos del árbol’, pero no te asustes, en realidad estamos ante un auténtico superalimento que tiene unas propiedades fantásticas para tu salud