Runner’s World participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Runner’s World recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.
- Doble victoria etíope en la Maratón de París antes de los Juegos Olímpicos de París 2024
- La RFEA suaviza sus polémicas mínimas para los Juegos Olímpicos de París 2024
- Estos son los seis atletas españoles que correrán en el maratón de los Juegos Olímpicos de París 2024
Matthias Kyburz es una leyenda de la orientación, el deporte que requiere de mucho trote para salir de un terreno desconocido con la única ayuda de una brújula y un mapa. En su palmarés figuran ocho títulos mundiales y siete europeos en las diferencias disciplinas, del esprint, a la media distancia o los relevos. Sin embargo, este deportista suizo de 34 años sabía que en el deporte de los planos nunca alcanzaría la gloria de ser olímpico que ahora tiene mucho más cerca.
Porque Kyburz debutó este domingo en maratón, en el multitudinario Schneider Electric Maratón de París entre 50.000 corredores, y el resultado no pudo ser más satisfactorio: 7º puesto, el primer no africano y mínima olímpica con 2 horas, 7 minutos y 44 segundos, a 2:11 minutos del vencedor etíope Mulugeta Uma.
Kyburz salió fuerte los primeros kilómetros, a 2:58 minutos cada uno, pasó por el kilómetro 10 en menos de media hora y por el kilómetro 20 en menos de una hora, y luego ralentizó el ritmo, aunque se mantuvo a una media de 3:01 y 19,8 kilómetros por hora hasta alcanzar un tiempo que prácticamente le garantiza volver a la capital francesa en verano, ya que en su país solo Tadesse Abraham, de 41 años, que ganó la Maratón de Barcelona en 2h05:01 hace unas semanas, tiene mínima para los Juegos Olímpicos de París 2024, y no parece probable que en los maratones que quedan hasta el 5 de mayo vaya a aparecer dos atletas suizos capaces de superar su marca. De hecho, Kyburz ya es el tercer maratoniano suizo más rápido de la historia tras Abraham y Viktor Rothlin, campeón de Europa en Barcelona 2010.
El atleta había demostrado su capacidad por el asfalto hace casi diez años cuando bajó de los 30 minutos en un 10K en 2015, pero siempre estuvo centrado en la orientación. “Mi entrenamiento es muy diverso, porque hago desde carreras de sprint de 15 minutos en la ciudad hasta pruebas de casi dos horas en pantanos de Noruega. No suelo contar kilómetros porque estaré entre 100 y 150, a menudo en terrenos montañosos. Normalmente hago dos sesiones de entrenamiento con mapas a la semana, una o dos de entrenamiento cruzado, y corro desde tiradas largas de dos horas a series en pista. Además, hago esquí de fondo en invierno y bicicleta en verano. Lo más importante es que duermo nueve horas todas las noches”, contaba Kyburz en 2016 a Datasport.
Como el alicantino Andreu Blanes, que después de triunfar en la orientación y ser hasta diez veces campeón de España y finalista a nivel mundial pasó con éxito al trail running (ganador de la Sierre-Zinal 2022) y se empeñó en los 3.000 metros obstáculos (8:33.22), Kyburz adaptó sus entrenamiento al atletismo y el año pasado ya se proclamó campeón de Suiza de cross. En la pandemia ya demostró de lo que era capaz al batir el récord mundial de 50 kilómetros en cinta de correr en 2 horas, 56 minutos y 35 segundos sin salir de su casa.
Entre sus objetivos ha estado transferir el entrenamiento del bosque al asfalto para reducir la masa muscular innecesarios y adaptarse a los movimientos monótonos y el mayor impacto del maratón y realizar entrenamientos largos a ritmo de carrera para quemar grasas y ser más eficiente en el suministro de energía, lo que se ha traducido en un aumento del kilometraje hasta los 155 kilómetros semanales, varias carreras largas por semana, una o dos sesiones intensivas y dos días de entrenamiento de fuerza, según contaba el atleta.
Matthias Kyburz avisó hace tres semanas de que estaba en forma ganando el Campeonato de Suiza de media maratón en Oberriet con 1h02:25, a menos de un minuto de la mínima (1h01:40) de los 21K del Europeo de Roma de junio, aunque la marca del maratón le valdría para participar.
Salomon Index 03: una zapatilla de entrenamiento respetuosa con el medioambiente
Ismael Pérez es periodista experto en atletismo y deporte olímpico. Se enganchó en los Juegos Olímpicos en Atenas 2004 y desde entonces es feliz siguiendo competiciones desde la tribuna de prensa, hablando con los deportistas, siguiéndolos en las redes sociales y contando historias, aunque también saliendo con la bicicleta o saltando en un concierto.
Estudió la Licenciatura de Periodismo en la Universidad de Valladolid y tiene un Máster en Periodismo y Comunicación Digital en la EAE Business School de Madrid. Ha vivido en Turín y Roma y ha cubierto actualidad de todo tipo en El Norte de Castilla, El Mundo de Castilla y León, Televisión Castilla y León, Rome Reports y trabajado la comunicación corporativa en Burson Cohn & Wolfe. También ha escrito sobre grandes campeonatos de atletismo en Somos Olímpicos, Vavel o Foroatletismo y ha intervenido en la IAAF Global Running Conference en Lanzhou (China).
Con una trayectoria de más de una década en el oficio, lleva desde 2019 vinculado a Runner’s World, Men’s Health y Women’s Health en Hearst Magazines y escribiendo sobre actualidad del atletismo de competición, carreras populares, triatlón, trail running, olimpismo aunque a veces también le ha tirado al ciclismo, la escalada, la vela, la natación, el tenis, el piragüismo, el judo, el snowboard…o cualquier cosa que tenga hueco en los Juegos Olímpicos (que no Olimpiadas).
Juegos Olímpicos
Publicidad – Sigue leyendo debajo
Publicidad – Sigue leyendo debajo
