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El cáncer está aumentando entre los jóvenes indios; nuestra dieta podría ser la culpable | Noticias de Salud – Cbainfo

Autor: Cbainfo –

Cáncer. La misma palabra evoca miedo e incertidumbre. Tradicionalmente, se ha considerado una enfermedad que afecta principalmente a las personas mayores. Pero en la India está surgiendo una tendencia inquietante: un aumento de los casos de cáncer entre los adultos jóvenes.

Varios estudios han señalado que la enfermedad está constantemente en aumento entre los jóvenes indios. Un estudio de 2023 publicado en el British Medical Journal (Oncology) realizado en 200 países, incluida la India, demostró que ya tenemos una alta carga de cáncer de mama, de esófago y de próstata de aparición temprana. También encontró un aumento del 79 por ciento en los nuevos casos de cáncer entre los menores de 50 años en todo el mundo en sólo 30 años.

El Dr. Pakhee Aggarwal, consultor principal de oncología ginecológica y cirujano robótico del Hospital Indraprastha Apollo, explicó que tradicionalmente, el riesgo de cáncer aumenta con la edad debido al daño acumulado en el ADN. Sin embargo, destaca una historia diferente para los adultos jóvenes:

Opciones de estilo de vida: El culpable está en nuestro estilo de vida moderno. La obesidad, una epidemia en aumento entre los jóvenes indios, está relacionada con 15 tipos de cáncer diferentes. El tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol son otros contribuyentes importantes.

Genética: Aunque es menos prevalente, una predisposición genética al cáncer también puede influir, ya que afecta entre el 5 y el 10 % de los cánceres de aparición temprana. Las investigaciones en curso profundizan en esta área.

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Deficiencias dietéticas: El consumo de alimentos procesados ​​carece de nutrientes y antioxidantes esenciales, lo que afecta aún más la salud general.

Por qué los números son preocupantes

El aumento de cáncer de aparición joven es alarmante por dos razones, según el Dr. Aggarwal. Los programas de detección existentes están diseñados para poblaciones de mayor edad. Es posible que los adultos jóvenes no experimenten los síntomas típicos, lo que lleva a un retraso en el diagnóstico, dijo.

Fumando cigarros.  adolescentes, tabaco Fumar es perjudicial para todos los órganos del cuerpo humano y se sabe que causa muchos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas, entre otros problemas. (Fuente: Freepik)

Los cánceres en adultos jóvenes tienden a ser más agresivos y seguir patrones impredecibles, lo que hace que el tratamiento sea más desafiante, añadió.

Tu alimentación es el arma de doble filo

El Dr. Aggarwal enfatizó el papel crucial de la dieta a la hora de contribuir a esta preocupante estadística.

Peligro de los alimentos procesados: Las dietas ricas en alimentos procesados ​​y carnes rojas aumentan el riesgo de cánceres como el cáncer de colon. Optar por un plato equilibrado centrado en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras es clave.

Hábitos sedentarios: Una dieta rica en alimentos procesados ​​suele ir de la mano de una falta de actividad física. Ambos factores elevan significativamente el riesgo de cáncer.

Ofrece una hoja de ruta para combatir este problema. “Adopte un estilo de vida saludable con ejercicio regular, una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y cereales integrales, y sueño adecuado. Evite fumar y limite el consumo de alcohol”.

A nivel social, crear conciencia sobre síntomas de cáncer de aparición temprana y es importante fomentar los controles médicos periódicos, afirmó el Dr. Aggarwal.

Al implementar estos cambios tanto a nivel personal como social, podemos crear un futuro en el que los jóvenes indios sean menos susceptibles a esta devastadora enfermedad. Recuerde, la prevención es clave: un estilo de vida saludable y la detección temprana son nuestras mejores armas en la lucha contra el cáncer.

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Subido por primera vez en: 06/07/2024 a las 16:29 IST

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