FISIOTERAPIA EN ARTES ESCÉNICAS (Estudiantes de la UCLM)

Somos un grupo de estudiantes de la universidad de castilla la mancha de la facultad de Toledo, de fisioterapia. Estamos interesados en difundir un proyecto de nuestro ámbito aplicado a artes escénicas.

Nuestro proyecto se basa en prestar ayuda a un colectivo olvidado en el mundo de la fisioterapia, como son las artes escénicas. En nuestro caso estamos en colaboración con un grupo de Cobisa llamado Eurípides, compuesto por jóvenes y adultos los cuáles no disponen de un plan de fisioterapia tanto preventiva como de rehabilitación.

Por nuestra parte nos hemos centrado en crear un plan de tratamiento personalizado para cubrir las necesidades de cada componente de este grupo. Por ejemplo, insistir en la importancia de un calentamiento y un enfriamiento o realizar ejercicios de propiocepción y reeducación de gestos lesivos que realizan durante sus ensayos y actuaciones.

Nuestra intervención se centra en un calentamiento específico de espalda, cuello, miembros superiores e inferiores mediante una sencilla coreografía creada por nosotros para hacer más ameno este proceso ya que así además de cumplir nuestro objetivo que es calentar las diferentes partes del cuerpo que más se van a utilizar, además a los participantes de la obra les sirve para entrar en calor y empezar a concentrarse de cara a su función. Estiramientos durante la obra de los músculos que son más exigidos durante la misma, este trato es
individualizado para cada componente del grupo en función a las necesidades que vayan surgiendo en el momento. Les hemos enseñado estiramientos que pueden realizar de forma autónoma para tratar dolencias derivadas de malas posturas o gestos lesivos que realizan en el día a día durante los ensayos. Por último también les hemos dado unas clases de higiene postural y reeducación motriz para pulir y corregir las distintas malas posturas mantenidas y diversos gestos lesivos realizados durante la obra, evitando así futuras lesiones y complicaciones, cumpliendo una de las premisas de la fisioterapia como es la prevención.

Importante concienciar que no hay posturas buenas o malas solo posturas mantenidas en el tiempo.
Por último os adjuntamos un testimonio de uno de los actores tratados de la escuela : “ la intervención de los fisioterapeutas nos ha ayudado mucho para concienciarnos de la importancia de cuidar nuestro cuerpo, ya que es nuestra herramienta de trabajo y no le damos la importancia que tiene. Antes de las charlas y clases no realizábamos ningún tipo de calentamiento ni enfriamiento post-sesión, tampoco prestábamos atención a los movimientos que hacemos y que pueden causarnos problemas como por ejemplo, saltos, caídas, coger
cargas de peso y levantarnos unos a otros… Gracias a los fisioterapeutas hemos entendido la importancia se la higiene postural y la educación del movimiento, con lo que esperamos evitar dolores que antes sufríamos casi diariamente debido a estos malos hábitos.En mi opinión personal recomiendo a todo el mundo de las artes escénicas que acudan a la fisioterapia antes de tener una lesión, para poder prevenir esta misma mediante sus conocimientos y técnicas de reeducación del movimiento.”

Os adjuntamos nuestras redes sociales:

• Instagram : fisio.traseltelon
• Tiktok : Fisio.traseltelon

Componentes del grupo : Adrián Díaz, Noelia Fernández, Ramíro Garcia-Villarubia, Miguel
Muñoz, Marcos Fernández, Kristian Hernán, Ana María García, Antonio Gudiel y Diego
Fernández .

Muchas gracias, un saludo.