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Las 10 mejores zapatillas de running para el ejercicio y mejorar el rendimiento físico

Autor: Editorial La Republica S.A.S.

Este deporte es saludable. Tonifica. Adelgaza. Incluso se ha convertido en un fenómeno social y estético, por lo que se debe contar con el mejor equipo deportivo

A través de caminos rodeados de naturaleza, en parques, por pistas urbanas e incluso por las calles… El “running” se ha convertido en un fenómeno universal. Repasamos las mejores zapatillas para correr.

Zapatillas para running
Gráfico LR

El running es saludable. Tonifica. Adelgaza. Incluso se ha convertido en un fenómeno social y estético: es muy cool. Si en un contubernio coinciden dos o más personas que lo practican, se acabaron el resto de temas, solo se habla de correr, de cuántos kilómetros haces al día, qué próximo maratón va a marcar… Pero el runner solo tiene un verdadero amigo: sus zapatillas. Sin ellas no es nada.

Las zapatillas

Adizero Evo SL, de Adidas

Con permiso de las Supernova Rise 2de Adidas nos hemos decantado por este modelo. Inspirado en las Pro Evo 1, aúna tecnología de competición con el icónico diseño marca de la casa. Líneas limpias, acabado minimalista en blanco, y las tres franjas en negro.

Con entresuela lightstrike pro de alta amortiguación las Adizero Evo SL son las más ligeras de toda la línea running de la firma, 224 g la de hombre, y la parte superior es de malla transpirable.

Novablast 5, de Asics

Fiel a la filosofía de diseño japonés de kaizen, huella de Asics, la Novablast 5 cuenta con la amortiguación de espuma FF Blast Max que aumenta en 8,5% las propiedades de rebote en comparación con el modelo anterior. La parte superior se ha mejorado con una malla Jacquard técnica que facilita la transpirabilidad, y la construcción de la entresuela y la suela exterior incorporan avances que potencian la experiencia de carrera enérgica, con sensación de rebote y comodidad, gracias en parte al surco de la parte delantera.

Glycerin 22, de Brooks

Disponible en una plétora de combinaciones cromáticas, la mediasuela de la Glycerin 22 está fabricada con DNA Tuned, un sistema de amortiguación a base de nitrógeno infusionado.

Con celdas en el talón y en el antepié, aterrizajes suaves, arranques poderosos, pesan 289,2 g y son idóneas para enfrentarse a distancias largas sobre asfalto.

Cielo X1 2.0, de Hoka

Posiblemente sean las Hoka más avanzadas, dirigidas a runners curtidos, a esos que corren a una velocidad intensa.

Con un diseño de balancín en el antepié y entresuela rellena de una placa de fibra de carbono, su empeine es ligero y transpirable, en malla técnica de Jacquard, y el acolchado cuello sujeta el pie con firmeza. Suelo de goma adherente.

Fresh Foam X Hierro v9, de New Balance

Nos hemos permitido una licencia o, mejor dicho, un desvío hacia la modalidad del trail running, que gana adeptos y, además, eso de sortear senderos, colinas y riachuelos se adecúa al tiempo vacacional como un guante.

Vomero 18, de Nike

Suave, fluida y ligera. Son tres apellidos que acompañan las Vomero 18 de Nike. Aguanta carreras largas y ritmos rápidos. Combina la espuma ZoomX a lo largo de toda la zapatilla, con ReactX en el talón y la parte delantera, lo que ofrece una amortiguación de doble capa.

Cloud 6 WP, de On

La marca suiza On se abre, poco a poco, paso entre los runners de pura cepa. La tecnología de alto rendimiento que la inunda la damos por hecho, los suizos son muy suyos para estas cosas, pero es ese diseño minimalista-espacial el que hipnotiza, a quien le guste, claro.

Es una geometría más encajonada, no tan aerodinámica quizás, en la que resalta esa entresuela fabricada con espuma Zero Gravity de origen biológico que utiliza materiales renovables como aceite de cocina usado. En la suela, esas almohadillas de goma conectadas provocan una pisada amable, flexible, amortiguada y aseguran una tracción y agarre firmes. Lo de WP es por Waterproof.

Deviate Nitro Elite 3, de Puma

Puma actualiza la Deviate Nitro Elite 3 con nuevos tonos, una capa de goma más delgada, entresuela de espuma Nitrofoam Elite, inyectada con nitrógeno, más ligera, una placa de fibra de carbono Pwrplate termomoldeada más esbelta y resistente y una pala de malla que maximiza la transpiración y el agarre del pie.

Triumph 23, de Saucony

La nueva zapatilla de running de Saucony, responde al nombre de Triumph 23, provista de una amortiguación neutra premium, la Pwrrun PB, una gruesa capa de espuma más reactiva y eficiente en energía de la marca.

De pisada suave, la suela exterior se ha rediseñado con goma de carbono XT-900, mayor flexibilidad, durabilidad y tracción, y el upper de mala técnica mejora la transpirabilidad. Saucony la describe como producto vegano ya que incorpora materiales reciclados. Peso de 263 g, hombre.

Infinite Elite 2, de Under Armour

Su diseño minimalista está pensado para reducir el peso, 290 g, mejorar la sujeción y el agarre. Dureza más baja para aterrizajes suaves y alto retorno de energía.

La Infinite Elite 2 de Under Armour gana agilidad al reducir el calibre entre el talón y el antepié, aumenta la tracción y su entresuela Hovr+ proporciona un retorno de energía que se manifiesta en un rebote ligero y consistente. Malla de firme sujeción capaz de absorber la indeseada humedad.

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