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Ester Navarrete sobre los Juegos Olímpicos: “Quiero quedar entre las primeras europeas”

Autor: Matias Camenforte
Ester Navarrete sobre los Juegos Olímpicos:
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Hasta hace poco más de un mes, Ester Navarrete nunca había corrido un maratón. Ahora es campeona nacional en la distancia y una de las tres atletas que representarán a España en los 42K de los Juegos Olímpicos de París, el próximo 11 de agosto. 

“Desde pequeña la gente me decía tú vas a ser maratoniana”, dice la viguesa en una entrevista con este medio. “Lo fui posponiendo porque me encanta el 5.000m y el 10.000m. Pero los rodajes los hacía con mucha facilidad. Me mandaban rodajes en la preparación de la maratón y lo llevaba como si nada, como si lo hubiese hecho toda la vida”.

La atleta de 34 años nacida en Vigo comenzó a correr de niña, a los 9 años. “Me lo empecé a tomar más en serio en categoría promesa (20 años) y empecé a entrenar más días. Antes entrenaba uno o dos días a la semana y luego empecé a hacer cinco o seis días. Empecé con 5.000m y 3.000m y alguna carrera de 1.500m. Hasta el año pasado fue así”, recuerda Navarrete, que luego decidió pasarse a los 10.000m. 

“Veíamos que había que subir de distancia para conseguir cosas. El año pasado en el Campeonato de España nos planteamos hacer la media maratón de Valencia para ver si obteníamos la mínima para el Campeonato de Europa. A partir de la marca que hice en Valencia (1h09:58) también nos planteamos la maratón. Sin pensarlo demasiado nos pusimos a trabajar con dos meses y medio de tiempo, y allí estuvimos”, explica.

Hasta el 2023, Ester Navarrete se dedicó a las pruebas de pista de 3.000m, 5.000m y 10.000m

Hasta el 2023, Ester Navarrete se dedicó a las distancias de 3.000m, 5.000m y 10.000m en pista

Su bautismo de fuego llegó el pasado 18 de febrero, cuando debutó en los 42K de Sevilla, su primera (y hasta el momento única) maratón. “Sabía que estaba en muy buena forma y que estaba para hacer una marca alrededor de 2h25. Pero era mi primera maratón y no sabía cómo iba a responder mi cuerpo”.

Ester fue la primera española en llegar a meta con un crono de 2 horas 24 minutos y 40 segundos, la segunda mejor marca de una española en la historia, que le dio el Campeonato de España y un pase directo a los Juegos Olímpicos de París. “Me sorprendí a mi misma por el hecho de que fuese todo tan bien. Salió todo redondo. No solo el tiempo sino también las sensaciones. Fue todo muy bueno”, recuerda.

Desde ese día todo cambió. “Antes de la maratón ya me había profesionalizado, pero ahora tengo más exigencia porque voy a ser atleta olímpica y tengo que mantener mi estatus. Ahora noto que me llaman de muchos sitios, me sigue más gente, cuando voy a cualquier sitio alguien me conoce. Me ha cambiado la vida en muchos aspectos”, explica la corredora.

Ester Navarrete es campeona de España de maratón

Ester Navarrete posa con el trofeo de Campeona de España de maratón

La maratón femenina de Paris 2024 se celebra el próximo 11 de agosto y es el evento de cierre de los Juegos Olímpicos. Su recorrido va desde la capital francesa hasta Versalles ida y vuelta y acumula un desnivel de 874 metros (438 positivos y 436 negativos) que, sumado a las elevadas temperaturas de verano, la convertirán en una prueba muy dura.

“Lo he visto y sé que tiene una pendiente de 13%, una barbaridad”, comenta Navarrete. “Estamos haciendo mucho trabajo de fuerza porque será muy importante”.

La atleta de Puma sabe que conseguir una medalla es muy difícil por el altísimo nivel de las corredoras africanas, pero apunta a quedar entre las mejores europeas. “Mis expectativas están en hacerlo lo mejor posible y quedar entre las primeras europeas”, dice. “Somos una franja de atletas que estamos con una marca muy igualada. No las conozco tanto, pero me oriento por las marcas que tienen. Hay una corredora francesa y una británica que son mis referencias”, explica sobre sus rivales.

Después de París, Ester habrá cumplido el mayor sueño de cualquier atleta: participar de unos Juegos Olímpicos. ¿Qué otros sueños le quedarán por cumplir? “Uno de ellos sería ir a un Mundial, algo que no he hecho. Me gustaría competir más fuera de España a nivel internacional y correr en alguna de las grandes maratones, en un Major“, dice.

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Trabajo, maternidad, dopaje y referentes

Hace poco que Ester puede dedicarse completamente al atletismo. “Hasta el año pasado trabajaba de enfermera pero decidimos apostar por el atletismo. Queríamos preparar bien la media maratón y la maratón y no me daba la recuperación”, cuenta.

Con un niño de 3 años, ha tenido que aprender a combinar el atletismo profesional con la maternidad. “Al final esto es un trabajo y me lo tomo muy en serio. Cuando estoy trabajando no estoy con mi hijo. Tengo que hacerlo bien. Tengo una guardería en la que dejo a mi hijo todas las mañana y aprovecho esos momentos para entrenar. Por las tardes cuando hago doble sesión intento que algún familiar se quede con mi hijo, le pido a la gente cercana o a mi marido”.

Su mayor referencia en el mundo del deporte es Allyson Felix, la atleta más laureada de todos los tiempos. “Como mujer y como atleta es una de las mayores referentes que tenemos”, afirma.

Los casos de dopaje, cada vez más recurrentes en España, son una de las cosas que más le molesta del deporte. “Me da mucha rabia. Me da tristeza y frustración. Al final nos están mintiendo. Ver tanto engaño y tanta mentira, y sobre todo que haya tantos, me produce malestar y rabia de que no se pelee más por descubrir a los que están haciendo trampa”.

Por último, Navarrete deja un consejo para todas aquellas personas que quieran debutar en una maratón: “Que disfruten de cada zancada y cada kilómetro. Que van a haber momentos malos pero se pasan muy rápido. Y que esa sensación de entrar en meta después de haber hecho esta distancia tan brillante es un momento de gloria que hay que saborear al máximo”.

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