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Los problemas alimenticios afectan la salud sexual

Autor: Redaccion

Síndrome de Ovario Poliquístico, infertilidad, problemas emocionales y hormonales

Los problemas de la conducta alimentaria se han hecho cada vez más frecuentes, datos de un estudio realizado por la Universidad de Northumbria revelaron que durante la pandemia (2020) 9 de cada 10 personas se vieron afectadas por algún trastorno alimenticio, lo cual ha repercutido de forma negativa en su bienestar.

De acuerdo con Imagine , clínica integral dedicada a optimizar el estado de salud físico, psicológico y emocional de personas con complicaciones asociadas a la nutrición, uno de los sistemas más afectados es el reproductivo y la salud sexual, sin embargo, es de los menos atendidos.

“La alimentación es fundamental para el bienestar de cualquier ser vivo, de ella dependen todos los sistemas, cuando existe algún trastorno de la conducta alimentaria (TCA) o se tiene una alimentación inadecuada, la salud sexual se ve afectada, lo cual puede desencadenar en enfermedades como el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), disfunción eréctil, infertilidad y problemas emocionales. Sin embargo, a veces las personas no lo atienden por pena o porque lo consideran algo poco importante”, asegura Jimena González, nutrióloga especializada en metabolismo clínico y dieta de aporte proteico, fundadora de Clínica Imagine.

Y es que de acuerdo con la clínica, la deficiencia en nutrientes como la vitamina B, isoflavonas, fibra, hierro entre otras puede producir afectaciones a nivel hormonal en la testosterona y progesterona. Ejemplo de ello es la disminución ovulatoria en mujeres y problemas de fertilidad tanto para hombres como a mujeres.

Además, la serotonina, el neurotransmisor conocido como la hormona de la felicidad, también se ve afectada cuando la dieta no es la adecuada. Por ello, para mantener una buena salud física y mental es importante contar con un seguimiento y programa alimentario especializado, esto se logra a través de tratamientos integrales.

La dieta diaria de las que no aporta los nutrientes necesarios influye a nivel emocional y también sexual, con ello se producen afectaciones González expone que “Cuando hay problemas para controlar el peso, las hormonas de la progesterona y la testosterona se ven afectadas. Esto no sólo repercute internamente, también a nivel mental, porque para la mente se muestra una imagen distorsionada del cuerpo y causa problemas emocionales como distorsión de la imagen corporal y provocar baja autoestima”.

Lo que comemos habla de salud sexual

Las dietas compuestas por consumo bajo de nutrientes y alto contenido en grasas no son las únicas que afectan a las hormonas; problemas relacionados con el control de peso también afectan a la salud sexual y, por lo tanto, a la salud nutricional y mental. En palabras de Rubén Casillas, especialista en Nutrición y colaborador de Imagine, “la forma de alimentación influye tanto directa como indirectamente en varios aspectos de nuestra salud incluyendo la salud sexual. Cuando la comida que ingerimos es carente de vitaminas y minerales, grasas saturadas o con exceso de sal, pueden producirse episodios de disfunción sexual”.

Se ha mencionado que ciertas hormonas se ven afectadas con las dietas que no aportan nutrientes, también no ingerir o limitar el acceso a la comida repercute en el estado físico y mental. Tanto en el sobrepeso como en la anorexia y bulimia existen riesgos de desajuste hormonal, en mujeres problemas de embarazos, ya que en el eje hipotálamo-pituitario -gonadal, es la parte del cerebro en que hay afectaciones por los comportamientos alimenticios irregulares y/o desnutrición, y esto provoca infertilidad en los trastornos alimenticios.

González asevera que “los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) como bulimia y anorexia también crean algo denominado como amenorrea, la ausencia del periodo, y por consecuencia existen pocas posibilidades de un correcto desarrollo hormonal. El 90% de pacientes que se atienden en la clínica por problemas de conducta alimentaria y, que después de un tratamiento multidisciplinario (con apoyo nutricional y emocional), logran tener una recuperación exitosa”.

Supervisión multidisciplinaria para superar problemas nutricionales

Los diagnósticos requieren de estudios especializados para saber el tratamiento integral más adecuado. Por ello, existen alternativas multidisciplinarias, como la de Clínica Imagine, que propone aplicar un cuestionario nombrado como las esferas de la salud: esfera digestiva, emocional, esfera de nutrientes y la esfera hormonal. En cada apartado, se da un resultado del estado físico de una persona, tras la evaluación se conoce el estado del paciente.

El tener un acompañamiento especializado proporciona herramientas que ayudan a combatir padecimientos como obesidad, trastornos alimenticios y otras afecciones que dañan al cuerpo tanto físicamente como emocionalmente. La revisión frecuente y el cuidado a estas enfermedades requiere de un seguimiento a través de especialistas, así como tratamientos particulares que sean los más efectivos y funcionales para cada paciente.

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