Carlos Rosales / Diario de Chiapas
La Secretaría de Salud advierte a la ciudadanía de las dietas milagro que se ofrecen en plataformas digitales debido a que atentan contra la vida de las personas y pueden provocar enfermedades del corazón, hepáticas, renales, óseas y otras, además de trastornos alimentarios como anorexia y bulimia.
Indicó que el riesgo en la salud se acelera o puede ser mayor cuando ese tipo de dietas se acompañan de vigorexia, es decir, exceso de actividad física sin supervisión de un profesional de la medicina.
Cabe destacar que, el 20 por ciento de las mujeres entre 15 y 19 años y un porcentaje menor de hombres de estratos sociales bajos, recurren a las dietas milagro por moda o estética, las cuales, por ser restrictivas, ocasionan disminución de peso en corto tiempo.
Sin embargo, existe el riesgo de que haya “rebote” y recuperen la masa corporal en pocos días, pero con problemas adicionales de salud como déficit de micronutrientes, alteraciones psicológicas y gastrointestinales que pueden poner en riesgo su vida.
Dicha dependencia recalcó que, este tipo de dietas son impuestas por moda y estética, pero no están respaldadas con evidencia científica sólida que pruebe su eficacia sin secuelas graves para la salud de las personas.
Por lo que, es importante que antes de realizar algún cambio en la ingesta de alimentos, las personas consulten al profesional de la nutrición o de la salud, quienes realmente van a dar indicaciones sanas que no afecten a la salud de la persona y con esto, regular los platillos alimenticios de cada individuo.
Dicha dependencia sanitaria exhortó a la ciudadanía a comer saludablemente haciendo uso del palto del bien comer con la finalidad de equilibrar algunos alimentos para realizar una buena dieta y así evitar acumulación de grasa
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