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Las 3 zapatillas para caminar que los podólogos españoles recomiendan a hombres de más de 50 años

Autor: Carlos Jimenez

Runner’s World participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Runner’s World recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.

preview for 5 increíbles beneficios que tiene salir a andar


Caminar tiene increíbles beneficios tanto a nivel físico como mental que ayudan a mantener una vida saludable y evitar el sedentarismo. Basta con tomar la decisión y salir a la calle y poner el contador a cero hasta superar los 10.000 pasos diarios recomendados para conseguir ese hábito. Que sea tan sencillo de practicar hace que sea uno de los deportes más accesibles para cualquier persona indiferentemente de la edad. El único requisito es tener unas zapatillas deportivas adecuadas.

No hace faltan que sean unas zapatillas ortopédicas, eso ya es cosa del pasado. Ahora, los expertos podólogos recomiendan zapatillas deportivas pero que cumplan con estos requisitos:

  • que tengan una amortiguación óptima, ni demasiado blanda ni demasiado rígida
  • que sean flexibles
  • que se ajusten bien al pie
  • que no pesen demasiado

Teniendo en cuenta estas características, por suerte, hemos encontrado algunas de las zapatillas para hombres de más de 50 años para salir a caminar a diario más recomendadas por expertos en podología. Y te advertimos de que no tendrás que gastarte mucho dinero.

Skechers GoWalk 7

Skechers Go Walk 7

Go Walk 7

Skechers Go Walk 7

Crédito: Skechers

Diseñadas por y para caminar. Estas Skechers GoWalk 7 tienen todo lo que buscas en una zapatilla para caminar a diario. Desde una amortiguación reactiva y que absorbe los impactos con naturalidad, una parte superior muy transpirable, que se ajusta al pie como un calcetín, pero también lo suficiente flexible. Y lo mejor es que tiene un diseño óptimo para que calzarte y descalzarte sea mucho más sencillo. Además se pueden lavar en la lavadora.

Adidas Runfalcon 3.0

Adidas Runfalcon 3.0

Runfalcon 3.0

Adidas Runfalcon 3.0

Ahora 20% de descuento

Crédito: Adidas

Aunque están diseñadas para correr, el diseño versátil de estas Adidas Runfalcon 3 hace que sea una opción más que perfecta para salir a caminar a diario con comodidad. Y es que en su mediasuela se usa una espuma Cloudfoam que te asegura una amortiguación confortable y estable, el corte superior de la zapatilla es muy transpirable y acolchada con un contrafuerte robusto del talón que mantiene el pie en su sitio y una suela exterior que te permitirá caminar por terrenos de asfalto y caminos.

Under Armour Surge 3

Under Armour Surge 3

Surge 3

Under Armour Surge 3

Ahora 15% de descuento

Crédito: Amazon

Flexibilidad natural al 100%. Y es que estas Under Armour tienen una suela exterior que ayuda a que la pisada sea lo más natural posible, al igual que el tejido exterior con el que se ha confeccionado la parte superior. Cuenta también con unas piezas moldeadas en el mediopie y un contrafuerte rígido para aportar soporte y estabilidad, mientras que el cuello y la lengüeta acolchados consigue que la pisada sea muy cómoda. Mientras que la mediasuela de espuma EVA de doble densidad absorbe y amortigua cada impacto.

Headshot of Carlos Jiménez

Carlos Jiménez

Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica. 

También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez. 

Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva. 

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