Salud
Avena, el cereal de moda: ¿qué cantidad debo tomar para bajar el colesterol rápidamente?
La avena lleva un tiempo de moda, principalmente porque se le atribuyen beneficios importantes para la salud. Se dice que disminuye el colesterol y el azúcar en sangre o que protege frente al cáncer. La podemos encontrar en muchos productos del supermercado, pero ¿es realmente tan buena como nos cuentan? Hasta el momento, los resultados