Categoria:

Dietas milagro se aprovechan de complejos y ponen en riesgo vida de las personas

Autor: Diego Rodriguez

Elisa Pedraza, jefa del Servicio de Nutrición Hospitalaria del Hospital Juárez de México (HJM), alertó a la población que las dietas milagro que se ofrecen en redes sociales son peligrosas para la vida y pueden desencadenar varios problemas de salud, como alteraciones psicológicas y gastrointestinales.

La especialista añadió que esas dietas provocan enfermedades del corazón, hepáticas, renales, óseas, así como trastornos alimentarios como anorexia y bulimia; aunado a esto, el riesgo es mayor si la dieta se complementa con una actividad física extrema sin que haya supervisión de un profesional de la medicina.

Esto te interesa: Sin recetas mágicas: solo con cirugía bariátrica se consigue pérdida sostenida de peso

“Aunque estas dietas involucran a personas de ambos sexos, registros que revelan que, en promedio, 20% de las mujeres entre 15 y 19 años y un porcentaje menor de hombres de estratos sociales bajos, recurren a las dietas milagro por moda o estética, las cuales, por ser restrictivas, ocasionan disminución de peso en corto tiempo”.

Uno de los riesgos más comunes de estas dietas es que ocurra el “rebote” y se recupera la masa corporal en pocos días, pero con problemas adicionales de falta de micronutrientes, alteraciones psicológicas y gastrointestinales, las cuales ponen en riesgo la vida.

Otro de los problemas de las dietas milagrosas es que crean una relación de culpa de las personas con la comida, en lugar de aprender a disfrutar de ella y establecer una relación adecuada con los platillos y su cuerpo, pero en lugar de eso generan sentimiento de rechazo con los alimentos.

“Estas dietas no tienen fundamentación científica para que hombres y mujeres las lleven a cabo. Son impuestas por moda y estética, pero no están respaldadas con evidencia científica sólida que pruebe su eficacia sin secuelas graves para la salud”, añadió.

Pedraza Rosas manifestó que antes de realizar alguna dieta, se deben consultar a un médico que establezca un plan personalizado que se adapte a sus necesidades, ya que evalúa la edad, género, actividad física, peso, condiciones de salud, estilo de vida y preferencias alimentarias, además de que el HJM brinda este tipo de servicios a población sin derechohabiencia.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Te puede interesar también
pascua:-¿cuanto-ejercicio-se-necesita-para-quemar-1-huevo-de-chocolate?
Salud

Pascua: ¿cuánto ejercicio se necesita para quemar 1 huevo de chocolate?

Se acerca Semana Santa y con ella los numerosos huevos de chocolate que la gente regala y recibe durante las fiestas. Nutricionistas y endocrinólogos empiezan a advertir sobre los peligros de comer demasiado chocolate durante estas fechas festivas. Ya que el producto tiene muchas calorías y puede perjudicar al consumidor. Pero, ¿cuánto ejercicio se necesita

Leer Más >>
ataque-con-arma-blanca-deja-4-muertos-y-7-heridos-en-una-zona-residencial-de-rockford,-illinois,-segun-las-autoridades
Estados Unidos

Ataque con arma blanca deja 4 muertos y 7 heridos en una zona residencial de Rockford, Illinois, según las autoridades

Personal de emergencia en la escena de un allanamiento de morada y apuñalamiento en Rockford, Illinois, el 27 de marzo de 2024. (Crédito: WREX) (CNN) — Cuatro personas fueron encontradas muertas y otras siete resultaron heridas en un apuñalamiento a través de múltiples áreas en Rockford, Illinois, este miércoles por la tarde, dijo la Policía.

Leer Más >>

¿Quieres hablar con nosotros en cabina?

Nuestros Horarios en el Estudio:

9am a 11am | 12m a 1pm | 4 a 5 pm | 5 a 6pm

horario del pacifico