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Autosaboteo: Las claves para dejar de ser enemigo de uno mismo

Si alguna vez tuviste pensamientos o acciones que te perjudican directamente, es momento de entender que te autosaboteas. Alcanzar el éxito y la felicidad se puede transformar en un camino difícil si vives en un estado constante de autosaboteo, pero mucho peor cuando ni siquiera te das cuenta de que lo haces. En palabras sencillas

La diferencia entre conseguir potencia muscular y tamaño…

Aprende a transitar el camino hacia la transformación muscular y a distinguir entre músculos grandes y músculos fuertes: cuándo ganar volumen y cuándo desarrollar la fuerza. 25 de febrero de 2024 (11:04 CET) musculo El entrenamiento de resistencia, también conocido como entrenamiento de fuerza, implica decisiones que van más allá de ir al gimnasio. Se

La semilla de la medicina de la Región en África

La Carrera de la Mujer, desde su nacimiento, ha cumplido una doble labor social. Por un lado, apoyar el deporte femenino; y por otro, la solidaridad. Y como ocurre todos los años, la organización, que corre a cargo del diario La Opinión con la colaboración concejalías de la Mujer, Políticas de Conciliación y Mayores, y

Alerta cubanos a la espera de CBP One en México: ¡Advierten de nueva modalidad de extorsión!

Miles de migrantes cubanos esperan por estos días su cita en México, a través de la app norteamericana de CBP One, para ingresar a Estados Unidos de manera legal, pero son muchos los peligros que acechan. A la caza de los mismos, y del resto de latinos que esperan, están las mafias y narcos mexicanos.

Identificación Real ID 2024: conoce si es obligatorio portarla para volar dentro de Estados Unidos | RPP Noticias

La Ley emitida en 2005 comenzará a regir desde el 2025. Revisa todos los detalles sobre la Identificación Real ID para los ciudadanos estadounidenses. El Departamento de Seguridad Nacional de Estados Unidos (DHS, siglas en inglés) anunció la entrada en vigencia de la Ley Real ID a partir de mayo de 2025. Esta medida busca

Darcy Quinn se le fue con toda a Margarita Rosa Francisco: “Háblanos del puesto que tiene tu hermana en el consulado de Miami”

Este sábado, 24 de febrero, se produjo un duro encontrón en la red social de X, antigua Twitter, entre la reconocida periodista Darcy Quinn y la actriz Margarita Rosa de Francisco, un hecho que se volvió tendencia rápidamente y que desató una ola de comentarios. La discusión se produjo después de que la actriz saliera

Fórmula Uno se prepara para el inicio de su temporada 2024

Las tres jornadas de test de pretemporada 2024 de Fórmula 1 realizados en Bahrein dejaron mucha acción sobre la pista, y aunque algunas sesiones se vieron interrumpidas por las banderas rojas ocasionadas por las tapas de las alcantarillas que se levantaron en la undécima curva, los equipos disfrutaron con un extenso kilometraje. El equipo Haas

Daniel Ricciardo espera llevarse “al menos una sorpresa” en el GP de Bahréin de F1

Calendario F1 2023 Tarjeta SER en Madrid Los mejores coches eléctricos Aspiradores para el coche Coches para ciudad Car and Driver participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Car and Driver recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores. Calendario temporada 2024

Hamilton revela una "prioridad" que tendrá en Ferrari F1

La temporada 2024 de Fórmula 1 será la última de Lewis Hamilton con la escudería de Brackley antes de que se vista de rojo el próximo curso, pero el heptacampeón del mundo trabajó durante el invierno para dejar el listón lo más alto posible en Mercedes. El inglés dejará un buen legado en el conjunto germano con

¿Puede la dieta cetogénica ayudar a perder peso? Estos son los alimentos y beneficios

La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años debido a su efectividad para la pérdida de peso y sus posibles beneficios para la salud. Esta dieta se basa en reducir drásticamente el consumo de carbohidratos y aumentar el consumo de grasas saludables, lo que lleva al cuerpo a un estado metabólico llamado cetosis.

Descubren dieta con papas fritas que protege de la diabetes y reduce edad biológica en más de dos años – La Tercera

Los ciclos de una dieta que imita el ayuno reducen los signos del envejecimiento del sistema inmunológico, así como la resistencia a la insulina y la grasa del hígado en humanos, lo que resulta en una edad biológica más baja, según un nuevo estudio dirigido por la Escuela de Gerontología Leonard Davis de la USC.

Biden y gobernador de Utah abogan por mayor colaboración bipartidista

(Stephanie Scarbrough / Associated Press) By Por DARLENE SUPERVILLE Associated Press Feb. 25, 2024 8:09 AM PT WASHINGTON —  El presidente Joe Biden y el gobernador de Utah, Spencer Cox, no están de acuerdo en muchos temas, pero el sábado se unieron para pedir menos amargura en la política y más bipartidismo. “La política se ha

Seis curiosidades de Juan Antonio Bayona: de su amor por un superhéroe hasta el percance que sufrió en los Goya de 2013

Juan Antonio Bayona: el director de éxito/ Gtres Jesús Brunet Periodista especializado en corazón, moda, belleza y lifestyle. 25/02/2024 16:44 Actualizado: 25/02/2024 16:44 Juan Antonio Bayona se encuentra en uno de los mejores momentos de su vida profesional. El pasado 15 de diciembre, el director estrenó  La sociedad de la nieve , película en la

El polémico video de Rafaella Chávez, hija de Marbelle, discutiendo en público con su novio; terminó en llanto

En las últimas horas, se conoció el video de Rafaella Chávez, hija de la cantante Marbelle, con su novio Camilo Cuervo, quienes protagonizaron una discusión de pareja en público que terminó en llanto, y como era de esperarse, el hecho lo logró evidenciar todo el país. Las imágenes se conocieron en el programa que salió

El momento más agridulce para Jeremy Allen White al recoger su premio en los SAG Awards

Jeremy Allen White recoge su premio a mejor actor de una serie de comedia por “The Bear” en los SAG Awards 2024 (AP Photo/Chris Pizzello) POR Teresa Aranguez-. Se veía venir, después de su triunfo en los premios Emmy y en los Globos de Oro, las apuestas por Jeremy Allen White en los premios del

FOTO: Hijo de JLo y Marc Anthony, Max, sorprende por su gran parecido con su padre – El Diario NY

La reciente celebración del cumpleaños número 16 de los hijos de Marc Anthony y Jennifer López , Max y Emme, reveló el impactante y sorprendente parecido entre Maximilian David Anthony y su progenitor.  Cabe mencionar que el pasado 22 de febrero, los mellizos de Marc y Jennifer, de 16 años recién cumplidos, celebraron su día

China, de un crecimiento exponencial a la debacle económica

“China terminó su periodo de crecimiento económico y simplemente ahora está en download, en bajada, en caída”, asegura Luis Zúñiga, exdiplomático y analista político, en entrevista con DIARIO LAS AMÉRICAS. Zúñiga explica que el crecimiento exponencial que experimentó la nación asiática en los últimos años fue impulsado por una apertura económica, afianzada en el sistema

Los próximos Alfa Romeo Quadfrifoglios estarán electrificados

Publicado por BRYAN HOOD en Robb Report EE.UU. Los autos Quadrifoglio a gasolina de Alfa Romeo están siguiendo el camino del dodo. El fabricante de automóviles italiano dejará de aceptar pedidos de las versiones de alto rendimiento del Giulia y Stelvio a finales de esta primavera, según Car and Driver. La medida, que seguramente consternará

Las zapatillas retrofuturistas de Adidas que van a triunfar esta primavera

Caja negra de zapatillas de Adidas 24 de febrero de 2024, 10:00 Si hablamos de calzado, algo en lo que todas coincidimos es que la comodidad es innegociable. Sin embargo, también lo es cumplir con las nuevas tendencias de moda que van apareciendo temporada tras temporada. En Adidas se han informado de todas ellas y, por eso, las calles de Jerez de la

Una mantarraya queda embarazada y el papá podría ser un tiburón

UP NEXT ¿Se acerca el fin del mundo? Revelan construcción de bunkers y venta de kits de emergencia 04:12 Perro olfatea equipaje en aeropuerto y descubren monos momificados 01:50 Escuela de actuación capacita a personas mayores y demuestra que nunca es tarde para comenzar 01:54 Rompen Récord Guinnes por hacer la cama más grande del

Es el mayor miedo de Ter Stegen en la Champions y por 125M sería el bombazo de 2024 junto a Mbappé

Del duelo europeo celebrado el pasado miércoles en el Diego Maradona de Nápoles se pueden extraer, como grandes notas positivas, las actuaciones de los dos delanteros referenciales de cada equipo, Robert Lewandowski y Victor Osimhen. Quienes fueron los autores de los goles de Barça y Nápoles fueron de los pocos jugadores destacados de su equipo

Uno a uno del Barcelona vs Getafe: Raphinha no se rinde ante Lamine Yamal

C. NAVARRO Actualizado 24/02/2024 – 15:58 CET El Barcelona firm, por fin, un partido plcido. Xavi introdujo tres cambios respecto al once que salt en Npoles. La novedad ms destacada, la suplencia de Pedri. Tambin se qued en el banquillo Iigo Martnez y Lamine. Raphinha, Joao Flix y Cubars les suplieron y cumplieron con nota

México asume presidencia del GAFI, unidad antilavado internacional – Golpe Político

excelsior.com La designación de la mexicana Elisa de Anda Madrazo como nueva presidenta del Grupo de Acción Financiera Internacional (GAFI), para el periodo 2024-2026, en sustitución de Raja Kumar, originario de Singapur, fue recibida con agrado por los sectores de la economía y las finanzas en nuestro país. El Gobierno de México, a través de la Secretaría de

Ojea: “La clave de la predicación del Evangelio es el respeto a cada persona”

“El cristianismo está más allá de todas las identidades, puede vivir un momento de luminosidad, pero después tiene que respetar cada cultura para poder llevar el Evangelio e inculturarlo allí” “La Iglesia ofrece esta conducta sinodal que comienza por una escucha, por una resonancia, por la búsqueda de consensos, invitando a todos los hombres al

Trump se reunió con Milei en Estados Unidos y le pidió: “Hacé grande a la Argentina otra vez”

El presidente Javier Milei mantuvo este sábado un encuentro con el expresidente de Estados Unidos, Donald Trump, en el marco de la Conferencia de la Acción Política Conservadora (CPAC) que se realiza en Washington, en la que el exmandatario pidió al jefe de Estado que “haga grande a la Argentina de nuevo”. El breve encuentro

🔴 Revelaron la desafiante reacción de Javier Milei durante su viaje a Estados Unidos tras la pelea con Ignacio Torres: “El papelón”

Santiago Oria, encargado de la imagen presidencial, posteó una foto de Javier Milei camino a Washington, Estados Unidos con un desafiante comentario en medio del conflicto con Ignacio Torres y los gobernadores patagónicos: “El presidente, mientras tuvo señal, estuvo literalmente cag****** de la risa leyendo los tweets sobre el papelón de Nachito. Luego a pura

“No permitimos el intervencionismo de Estados Unidos ni de ningún país extranjero”

Al culminar un evento conmemorativo en Mazatlán por el Día de la Bandera, el presidente Andrés Manuel López Obrador lanzó a los medios que no permitirá la intervención estadounidense en su Gobierno tras el rechazo desde la Casa Blanca. En su discurso, volvió a arremeter contra los medios estadounidenses como The New York Times y

María Teresa Ilari: la doctora del mar

Médica, activista, escritora, amante de las terapias alternativas no invasivas para combatir las enfermedades, conferenciante, impulsora de 80 dispensarios marinos en Nicaragua  donde se reparte de forma gratuita agua de mar recogida de la misma playa y por las propias autoridades sanitarias, catalana donde cursó sus estudios de medicina, es una discípula de las enseñanzas

Trabajar en Primaria antes de aprobar el MIR: “Me tachan por intrusismo”

¿Se puede trabajar durante la preparación del examen MIR? ¿Y hacerlo además en sanidad? Esta es la situación de una médica, que prefiere mantener el anonimato y que ha vivido durante los últimos meses un contacto pleno con la Medicina: tanto en la esfera teórica como en la práctica. De manera paralela a su preparación para

La telemedicina permite que Bruno, de 10 años y con fibrosis quística, esté ingresado en casa: “El hospital te consume”

Está jugando con la tablet cuando los periodistas entran en su casa. En algún momento les enseña su destreza con el cubo de Rubik: “Lo hago en menos de un minuto”, dice, orgulloso. Bruno es un niño de 10 años que tiene fibrosis quística , una enfermedad pulmonar crónica común en niños y adultos jóvenes.

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