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El atletismo no solo es una pasión deportiva, sino también una poderosa herramienta para esculpir y tonificar el cuerpo, perfecta para lucir tu microbikini con confianza y estilo este verano. Más allá de su enfoque competitivo, el atletismo ofrece una variedad de beneficios físicos que pueden transformar tu figura y potenciar tu autoestima. Desde correr

Comenzamos esta crónica semanal sobre cristianos perseguidos en Irak, donde se siguen produciendo episodios de crueldad contra los cristianos. Es el caso de Sara (nombre ficticio), de 30 años de edad, de familia musulmana pero ella conversa a la fe en Jesús tras una amistad con una amiga cristiana.  Su conversión al cristianismo le trajo problemas

Cumplió 60 años el 20 de abril, pero el gobierno de Beijing lleva mucho tiempo negando toda información sobre su suerte. Su esposa, las ONG defensoras de los derechos humanos y las agencias de la ONU han hecho caso omiso de sus reiterados llamamientos. Es una de las muchas víctimas de “desapariciones forzadas” vinculadas al

La sincronización de archivos entre ordenador y teléfono móvil es algo que Apple lleva muchos años haciendo con sus productos, pero que desde hace algún tiempo es también relativamente fácil hacer con un Windows 10 y un teléfono Android. La sincronización entre nuestro PC y nuestro móvil es básica para poder pasarnos fotografías, documentos o

Fuente de la imagen, FREMANTLE Pie de foto, El abuso doméstico sufrido por la heroína de la película, Delia, ha resonado en toda Italia. Author, Emma Jones Role, BBC News 2 horas La película “Barbie”, de Greta Gerwig, es probablemente la cinta dirigida por una mujer de mayor éxito financiero de la historia y la

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El Juego 4 de NBA Playoffs entre Los Angeles Lakers y Denver Nuggets prometía ser un emocionante choque, y así fue. El equipo liderado por LeBron James no tenía mañana, llegar al cuarto compromiso con la serie 3-0 no te da margen de error. Por otro lado, el quinteto al mando de Nikola Jokic llegó

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Los estudiantes de Medicina saben de primera mano que para convertirse en profesionales sanitarios deben entregarse en cuerpo y alma incluso antes de entrar a dicha titulación. La nota de corte que exige este Grado roza la perfección, y es por ello que los alumnos de Bachillerato que quieran cursarlo deben conseguir una media casi

El fallecido opositor ruso Alexéi Navalni, en una fotografía de archivo. EFE/ Yuri Kochetkov Washington (EFE).- Las agencias de Inteligencia del Gobierno de Estados Unidos llegaron a la conclusión que el presidente ruso, Vladímir Putin, “probablemente” no ordenó la muerte del opositor ruso Alexéi Navalni, según informaron este sábado medios estadounidenses. Los oficiales estadounidenses, sin

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Un exagente del Sheriff de Doña Ana,Michael A. Martínez, de 34 años, se declaró culpable de violar los derechos civiles de una detenida mujer al agredirla sexualmente dentro de su patrulla y de obstruir la justicia al intentar destruir el sistema DVR de su patrulla WatchGuard, que había grabado imágenes de las cámaras internas de

Actualizado a 27/04/2024 08:55 EDT Max Verstappen es el piloto más elogiado de los últimos años; domina la categoría hace tres y va camino a su cuarto título consecutivo con Red Bull. Sin embargo, Mercedes busca dar un golpe de timón y se reuniría con el neerlandés para intentar ficharlo de cara a la campaña

¿Cuántas veces has recurrido a ciertos platos de fácil preparación a deshoras y pensabas que pese a todo no te estabas saltando la dieta ? La realidad es que existen ciertas comidas que pese a aparentar ser saludables no lo son. O no lo son tanto. Es el caso del plato del que hoy hablaremos

Para perder peso no tienes que estar todo el día entrenando en el gimnasio. No es para nada necesario que te pases horas y horas entrenando. Basta con que hagas ejercicios adecuados a tu metabolismo y a tu forma física. No puedes pretender correr una maratón en un día. Para conseguir ir poco a poco

El piloto sensación, Max Verstappen y su equipo estarían dispuestos a discutir su incorporación a la escudería de Mercedes para 2025. Diversos reportes desde Alemania indicaron que están dispuestos a ofrecerle 150 millones de euros y un contrato de embajador. También, se considera la incorporación de Helmut Marko en el equipo, por lo que sería

La marca automotriz alemana Audi comenzó su arduo trabajo para desembarcar en la Fórmula 1 en la temporada 2026, y de cara a este estreno, anunció en las últimas horas que su primer piloto será Nico Hülkenberg. El corredor de Alemania dejará a partir del 2025 Haas, que le había permitido retornar a la máxima

Perder peso se ha convertido en el principal objetivo de muchas personas que durante los próximos meses se esforzarán por decir adiós a esos kilos de más que cogemos al mínimo desliz. La búsqueda de la dieta perfecta y las horas en el gimnasio centran la vida de los que buscan lucir tipazo el próximo

No mencionó la guerra entre Israel y Hamás ni tuvo palabras para los periodistas que han fallecido en ese conflicto. Sí que hablo de ellos la presidente de la Asociación de Corresponsales de la Casa Blanca. El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, aprovechó su intervención en el atril del Hilton de Washington ante 3.000

En el marco del Día Mundial de la Tierra, en el programa de jóvenes y adolescentes se trató temas sobre el cuidado de la tierra y el medioambiente El sábado 27 de abril, se realizó el primer programa de jóvenes y adolescentes Los Infiltrados de Radio Onda Azul, en esta ocasión participaron los estudiantes de

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La separación entre William Levy y Elizabeth Gutiérrez sigue siendo un tema candente y muchos se preguntan qué pasará en términos legales con ambos artistas, sus hijos y los bienes que adquirieron durante casi 20 años de relación. El programa “El Gordo y la Flaca” conversó con un abogado de familia que explicó lo que

Al parecer ahora es que hay tela que cortar sobre la separación de Elizabeth Gutiérrez y William Levy . Luego de que la actriz anunciara que su relación había llegado a su fin, una serie de conflictos han salido a la luz en cuanto a su tormentosa convivencia. De acuerdo a reportes de la justicia

El outlet de Nike vuelve a alegrarnos el día liquidando uno de sus modelos más vendidos: las zapatillas Nike Air Max Excee. En esta ocasión con un 50% de descuento que las deja a mitad de precio y nos permite hacernos con ellas en color negro con detalles en gris oscuro y blanco por 59,99

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