El kiwi, una fruta vibrante y exótica, no solo deleita nuestro paladar con su sabor dulce y refrescante, sino que también puede desencadenar un impulso de felicidad en nuestro cerebro. El poder de la vitamina c en el kiwi Una de las principales razones por las que el kiwi puede activar la hormona de la

Una nueva investigación podría ayudarle a aprovechar al máximo su ejercicio: los científicos rastrearon la salud a largo plazo de las personas que viven con obesidad y descubrieron que aquellos que hacían ejercicio por la noche eran los menos propensos a experimentar problemas cardiovasculares o a morir en comparación con los que no hacían ejercicio

La Nación / GDA Está comprobado que compartir la vida con las mascotas tiene un impacto positivo en la salud mental. Pero así como ellos nos mejoran, es importante que los dueños cuiden también de que los animales tengan la mejor calidad de vida durante los años que estén en casa y que se atienda

El Ministerio de Sanidad ha analizado, dentro de su plan contra las pseudoterapias, otras ocho técnicas -vacuoterapia, taichí, luminoterapia en salud mental, respiración consciente, chi-kung, zerobalancing, aromaterapia y relajación basada en la inducción de sensaciones corporales-, la mayoría sin evidencia sobre su eficacia. Estas ocho se suman a otras ya estudiadas como el pilates, el

Es prácticamente imposible hablar de salud y nutrición hoy en día sin hacer referencia a los superalimentos. Estos son los alimentos que están dotados de propiedades beneficiosas que los hacen fundamentales en una dieta saludable. Y son, por supuesto, comidas que se obtienen de manera exclusivamente natural y sostenible. Generalmente se habla de los mejores superalimentos para adelgazar, que

¿Estás listo para conseguir un cuerpo más saludable y tonificado? Apuntarte a clases de gimnasio específicas puede ser la clave para alcanzar tus metas de pérdida de peso de manera efectiva y divertida. Mucha gente va al gimnasio pero no sabe a qué clases debe apuntarte, la frecuencia adecuada y los ejercicios que no debes

Una buena selección de los alimentos repercute beneficiosamente en tu salud./ Foto: Freepik. ALIMENTACIÓN No te fíes de la pirámide nutricional: estos son los errores que han localizado los nutricionistas Si quieres comer de forma saludable, la pirámide nutricional puede ser una herramienta interesante, pero cuidado: los dietistas advierten de los fallos que tienen sus

Decir lo que verdaderamente pensamos puede ser arriesgado, las palabras lo cambian todo y todo cambia a las palabras. Nombrar algo o a alguien es dar posibilidad a su existencia, es también fijarlo, determinarlo o limitarlo: grabarlo en piedra. Un número cada vez mayor de personas se ven en aprietos con familiares, amigos o en

El doctor jerezano Ignacio Romero Meynet ha sido reconocido con el Premio Medicina Siglo XXI 2024 en la especialidad de Obstetricia y Ginecología. “Este premio significa el reconocimiento a más de 30 años de profesión. Me he querido dedicar a esto desde pequeño y que te galardonen por hacer bien tu trabajo siempre es muy agradable”, subraya

¿Pensando ya en la ‘Operación bikini’? Si es tu caso, atento porque el desayuno puede convertirse en tu gran aliado para adelgazar . ¿Cómo? Gracias a un buen desayuno, donde los alimentos contengan gran calidad nutricional, podemos afrontar el día con más energía. Además, si desayunas bien, podrás llegar a la comida sin pasar hambre.

Da igual la época del año, aunque hay momentos clave como el verano o después de vacaciones como las de Navidad: siempre son muchas las personas que buscan adelgazar y que pretenden que perder peso sea algo rápido, eficaz y sin efecto rebote. Pues bien: las dietas milagro no existen, aunque sí hay alternativas que

11/04/2024 Un estudio de la URV observa cómo estos compuestos, llamados PFOS, se ingieren, sobre todo, a través de pescado, marisco y huevos El sulfonato de perfluorooctano (PFOS) es un disruptor endocrino -sustancia que altera el sistema hormonal del organismo- que se puede ingerir a través de los alimentos que comemos. Las personas más expuestas

Tras un tercer día de asignación MIR 2024 marcado por la sopresa de Cirugía Oral y Maxilofacial, arranca una cuarta jornada con dos especialidades en el punto de mira por sus posibilidades a agotarse: Cardiología y Oftalmología. Mientras que la primera cuenta solo con dos plazas vacantes, una en el Hospital Universitario Costa del Sol de

SOCIEDAD El cese, publicado en el Boletín Oficial de Defensa (BOD), se adoptó al amparo de la Ley de la Carrera Militar, en concreto, con base en el artículo 111 de dicha normativa. El Ministerio de Defensa ha firmado el cese en destino del capitán que dirigió el ejercicio en el que murieron dos militares

Las largas jornadas laborales son la principal causa de muerte debida al trabajo. / Imagen: Instagram @alo Todos queremos tener tiempo para explorar nuestros deseos y necesidades más profundas pero lo cierto es que solemos quedarnos con él por conseguir dinero. Esto puede influir muy negativamente en tu propio bienestar ya que está demostrado que

Salena Sainz, dietista nutricionista especialista en nutrición clínica, diabetes mellitus, y alimentación funcional, redefine el concepto de nutrición al integrar la Alimentación Funcional en el estilo de vida de sus pacientes. La experta explica en qué consiste la alimentación funcional: “La alimentación funcional se sumerge en la interacción molecular entre comida y cuerpo, no solo

La Reina Sofía durante los Premios Iberoamericanos de Mecenazgo en Madird./ Gtres Marta Huertas Periodista especializada en televisión, crónica social y lifestyle. 11/04/2024 09:40 Actualizado: 11/04/2024 10:54 La Reina Sofía se encuentra hospitalizada en la Clínica Ruber de Madrid a causa de una infección urinaria. Así lo ha informado la Casa Real a través de

Las poblaciones de mayor edad y las que residen en áreas con menos recursos en la atención médica serían las más afectadas Estos son los efectos sobre la salud a largo plazo de un desastre ambiental El cambio climático podría estar vinculado con un crecimiento en muertes y discapacidades debido a accidentes cerebrovasculares en regiones

En esta noticia El impecable ejercicio para quemar grasa y marcar los abdominales al mismo tiempo  Cmo se tienen que hacer los giros rusos: el ejercicio ideal para unos abdominales envidiables y quemar grasa  Ms all de los giros rusos: los consejos adicionales para maximizar tus resultados Lograr un vientre plano y definido es el

El presidente del Gobierno riojano, Gonzalo Capellán, ha asegurado que se está avanzado de una manera “rápida y eficaz” en la puesta en marcha de la Facultad de Medicina y “pronto” habrá “novedades” en la captación de personal investigador y docente. Capellán, preguntado por los avances en la implantación de la Facultad de Medicina en

La nutrición es un aspecto fundamental para los deportistas de élite, por eso, siempre es relevante que uno de ellos revele cuál es la que sigue, como hizo el futbolista del Atlético de Madrid, Marcos Llorente, hace pocas horas, en los micrófonos de la Cadena Ser. En el programa ‘El Larguero’, el futbolista colchonero, en

Existen diversas formas de  perder peso  y comer saludable , con dietas tan variadas como interesantes. En cuanto al ejercicio físico, existen diversas rutinas para comenzar que te ayudar a reducir la grasa de tu cuerpo. Es cierto que el ritmo frenético de vida actual impide que podamos sacar unos minutos para acudir a un gimnasio. Sin

Si tu objetivo es adelgazar unos kilos en poco tiempo, esta puede ser tu solución: la dieta de la pera. Se trata de un plan depurativo, que tiene como primer objetivo limpiar el cuerpo de los excesos y ayudarte a perder peso en muy poco tiempo. Durante unos días, menos de una semana, cambias la

En la búsqueda de una dieta equilibrada que aporte grandes beneficios a la salud , hay una fruta que destaca por encima de las demás. Se trata del kiwi. Más allá de su delicioso sabor y su versatilidad en la cocina, esta superfruta, originaria del suroeste de China, ha demostrado ser una fuente inagotable de

Espanol El incidente ocurrió durante un “ejercicio de entrenamiento”. CONDADO DE MIAMI-DADE, Fla. – Una oficial de policía de Pinecrest resultó herida en un tiroteo en un campo de tiro cerca de la Base de la Reserva Aérea de Homestead en el sur de Miami-Dade, el miércoles por la tarde. Ocurrió en el Centro de

El Bienestar ocupacional se refiere a un agradable ambiente laboral donde el empleado se vea reconocido, recordemos que hoy en día el simple hecho de sentir satisfacción o no en lo que haces repercute en lo que te rodea. La Organización Mundial de la Salud, mejor conocida como la OMS, define como “Bienestar” todo aquello

NotiPress Recientemente, la organización Quiero Saber Salud realizó un sondeo sobre los hábitos de salud y alimentación de los mexicanos, al cual NotiPress tuvo acceso. Con el cual se determinó, existen discrepancias significativas entre lo que la población aprecia como saludable y las recomendaciones de profesionales de salud. De acuerdo con el estudio, los mexicanos afirman que llevar

La inflamación tras las comidas es algo que afecta de distintas formas a numerosas personas. De ahí que las dietas intiinflamatorias cada vez vayan teniendo más notoriedad, planteándose como una buena opción para hacer frente a los síntomas de la inflamación, pero tambiém, como bien indica Gemma Tendero, dietista y nutricionista: “la dieta antiinflamatoria está

Los superalimentos no dejan de ganar popularidad en España por su capacidad de ofrecer múltiples beneficios para el organismo, entre ellos, el gran aporte de vitaminas y minerales. Eso sí, siempre se deben integrar dentro de una dieta variada y equilibrada porque por ellos mismos no hacen milagros. Pero, aunque no los hagan, sí que

Escribí este artículo la semana en la que se celebró el Día Internacional de la Salud Mental. Algo esencial para el funcionamiento adecuado y el bienestar de una persona. La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Incluye la forma en que una persona piensa, siente y