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Paso 1: Haz un compromiso Paso 2: Haz un balance de dónde estás Paso 3: Establece metas realistas Paso 4: Identificar recursos de información y apoyo Paso 5: Supervise continuamente su progreso Un peso saludable no se trata de seguir una dieta o un programa. En cambio, implica un estilo de vida con patrones de

¿Qué significan intensidad moderada e intensidad vigorosa? Moderada: Si al realizar la actividad física su respiración y ritmo cardíaco son mucho más rápidos pero aún puede mantener una conversación, probablemente es una intensidad moderada. Por ejemplo: Caminata rápida (una milla en 15 minutos). Trabajo moderado en el jardín (rastrillar, embolsar hojas o pasar la cortadora

El auge de la inteligencia artificial ha llevado a miles de usuarios a plantear diversas preguntas y buscar respuestas. Aunque su funcionalidad aún esté en constante desarrollo, desde su masificación, ha sido consultada sobre una amplia gama de temas, y sus contestaciones se han vuelto virales en las redes sociales. Durante el transcurso de este

Ver revista digital Conoce México © Lugares INAH No hay suficiente información pero sabemos que los dioses olmecas representaban aquello que era lo más importante para esta civilización Si bien es cierto que en la actualidad tenemos un panorama claro de los principales dioses olmecas; en lo referente a su mitología, es decir, a las

El empresario de Nueva Jersey José Uribe, acusado de lo que los fiscales han descrito como un amplio plan de soborno que involucra al senador demócrata Bob Menéndez, se declaró este viernes culpable ante un juez en una corte de Manhattan. Uribe, excorredor de seguros, había sido acusado de proporcionarle a la esposa del senador

Fuente de la imagen, Reuters Author, Redacción Role, BBC News Mundo 14 enero 2024 Actualizado 15 enero 2024 Pasada la medianoche del lunes (hora local), luego de una larga espera y una jornada de caos en el Congreso del país, Bernardo Arévalo recibió la banda presidencial y se juramentó como presidente de Guatemala. El mandatario

Yuri , de 59 años de edad, está segura de que la Tierra “no va a durar mucho” y ya adelantó el fin de la humanidad. Mientras muchos esperan que en este 2024 las cosas mejoren para la humanidad, Yuri consideró que el principio del fin ya está en marcha. Y es que, según dijo

Buscar Buscar Cerrar este cuadro de búsqueda. Buscar Buscar Cerrar este cuadro de búsqueda. Frutas variadas y coloridas: ricas en compuestos cardiosaludables. Foto: IMEO Redacción El Rancagüino 31 de diciembre de 2023 11:02 GMT-03 Una investigadora y profesora universitaria especializada en nutrición y enfermedades cardiovasculares recomienda una selección de doce alimentos para tener un corazón

For all their differences, a desire to change the dominant role of religion in schools is uniting education systems north and south of the border. In the North, this desire is manifesting in a strengthening call for integrated education, which seeks to educate Catholic and Protestant children together.  In the Republic, it is becoming less

NEW DELHI: “To show that Congress violated the Constitution by enacting laws to provide reservations on the basis of religion is not polarisation,” PM Narendra Modi asserted, taking head-on the criticism that he has tried to promote polarisation through his speeches.In an exclusive interview with TOI after the second round of polls, Modi also stood

50 per cent cap limiting faith schools intake “set to be abolished” The Education Secretary, Gillian Keegan, is set to announce this week that the 50 per cent cap forcing faith schools to keep half the places open to children of different religions, is to be abolished, according to the Telegraph. Catholic schools had protested

Han pasado 200 años desde que inició el apocalipsis. El Yermo es un lugar desconocido para quienes habitan en un cómodo refugio antinuclear, no obstante, Lucy, una residente, se ve obligada a visitar la superficie. No sabe las sorpresas que le esperan. Esta es la trama de Fallout, la serie de Prime Video inspirada en

Se ofrecerán charlas en 48 colegios fiscales ubicados en diferentes sectores de la urbe, incluidas las parroquias rurales. El objetivo no solamente es que los estudiantes adquieran el conocimiento, sino que se conviertan en agentes de cambio. Foto: Cortesía 24 de abril, 2024 – 12h40 La nueva edición del programa “La Sostenibilidad va a tu

Estudios Bíblicos Predica de Hoy: Aprendiendo del profeta Miqueas Estudio Bíblico Lectura Bíblica: Miqueas Introducción Queridos hermanos y hermanas, al sumergirnos en la palabra del Señor, nos encontramos con la voz de Miqueas. Un profeta que nos llama a la reflexión y al cambio. Miqueas, cuyo nombre nos recuerda que no hay nadie como nuestro

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Estudios Bíblicos Predica de Hoy: La oración de Jabes Estudios Bíblicos Lectura Bíblica: 1 Crónicas 4:9-10 Introducción Hoy quiero compartir con ustedes una experiencia personal que marcó mi vida. Hace años, me encontraba en una situación difícil, llena de desafíos y pruebas. En ese momento, recordé la “oración de Jabes” y decidí orar con fe

El ‘todos contra todos’ de la Liga BetPlay I-2024 está llegando a su final. Este sábado 27 de abril, Atlético Nacional, que ya se despide y empieza a pensar en el segundo semestre, recibe a Deportes Tolima, que ya tiene el primer puesto asegurado, pero que no se conforma con ello y quiere cerrar por

Brasil ha sido y aún sigue siendo el país con mayor número de católicos del mundo. ¿Hasta cuándo? Según los expertos en sociología religiosa, antes de 10 años la mayoría religiosa del país será evangélica. Es un hecho que preocupa y merece un análisis tanto del punto de vista de la fe como de la

Cuando tienes 30, 50 o 70 años, la vida se ve guiada por obligaciones y responsabilidades. Nos preocupa llegar a final de mes, poder pagar los recibos, disfrutar de unas buenas vacaciones o que nuestros hijos y nietos estén bien. Sin embargo, cuando tienes 5, 9 o 15 años, la forma de afrontar la vida

29/04/2024 a las 00:02h. Esta funcionalidad es sólo para suscriptores Suscribete En tiempos de disrupción tecnológica, la medicina es un terreno en el que la Inteligencia Artificial cobra un especial valor, por su contribución al diagnóstico y al tratamiento. Ya con resultados, y con un esperanzador futuro por delante, esta aplicación de tecnología necesita ir

Se llaman Julia Castro y Pedro José Ezomo. Los dos son de Granada, han conseguido unos puestos más que notables en el último examen MIR y los dos han elegido lo mismo. Quedarse en su ciudad y hacer la especialidad de Dermatología. Comenzarán su formación en el Virgen de las Nieves y el Clínico respectivamente

El Partido Demócrata de Puerto Rico otorgó este domingo al presidente de Estados Unidos, Joe Biden, los primeros 36 de los 65 delegados que representarán a la isla en la Convención Nacional de Chicago en agosto, para ratificar su candidatura a la ardua contienda por la Casa Blanca. Puerto Rico es un estado libre asociado

Tank Dell, jugador de fútbol americano de los Houston Texas de la National Football League (NFL), es una de las 10 personas que resultaron heridas en una balacera que se presentó en Sanford (Florida, EE.UU.). La policía señaló que un joven de 16 años abrió fuego contra la multitud, en la madrugada de este domingo

Al igual que los reembolsos, los cheques de estímulo continúan este 2024 en Estados Unidos. Aunque ya acabó la temporada de impuestos del Servicio de Impuestos Internos (IRS, por su siglas en inglés) debes saber que hay una lista de estados que tienen pagos programados para el mes mayo, cuyos montos varían según el estado

Migrantes permanecen entre la frontera con Estados Unidos, en Ciudad Juárez, estado de Chihuahua (México). EFE/Luis Torres Ciudad Juárez (México) (EFE).- Migrantes que han logrado llegar al río Bravo, la frontera entre la mexicana Ciudad Juárez y El Paso, Texas, aseguran temer al crimen organizado luego de la masacre de 9 personas esta semana y

MIAMI — Estados Unidos incrementa las órdenes de deportación de inmigrantes en medio de una crisis sin precedentes, que alcanza cifras récord de casos atascados en la Corte de Inmigración, con más de 1.155.024 nuevos expedientes registrados durante el año fiscal 2024. La crisis de inmigración se ha intensificado durante la administración del presidente demócrata

Bloomberg — Tras décadas de rechazar el vínculo entre la actividad del hombre y el calentamiento de nuestro planeta, la mayor parte de los conservadores ya han dejado de rechazar la realidad del cambio climático. Los Estados liderados por republicanos han impulsado proyectos para fomentar las energías renovables y han comenzado a invertir en tecnologías

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